悪魔の発達障害辞典 悪魔の発達障害辞典
発達障害の娘と暮らしていく上で、毎日使う言葉の解釈が一般的な解釈と違うと感じたやつとか色々書き留めていきます。
ま行
味噌汁（みそしる）
だし汁でみそをといた一品。定番の具は豆腐とわかめ。朝の忙しい時間に限ってこぼす。ありえない被害を...
eiyoso24
悪魔の発達障害辞典 カリウム 【ケーキ、お菓子】カリウムの多い食材から少ない食品
ケーキ、お菓子、ジュースなどのカリウムの多い食材順から少ない食品へ順に表記しました。
カロリーやたんぱく質、リンも一緒に表記しました。
ケーキやお菓子、アイスのカリウムを多い順に表示
食品名
量
エネルギー
リン
...
カリウム 【クリスマス、パーティ料理】カリウムの多い食材から少ない食品
クリスマスやパーティ料理などのカリウムの多い食材順から少ない食品へ順に表記しました。
カロリーやたんぱく質、リンも一緒に表記しました。
食品名
量
エネルギー
...
カリウム 【お正月料理、おせち料理】カリウムの多い食材から少ない食品
お正月料理、おせち料理などのカリウムの多い食材順から少ない食品へ順に表記しました。
カロリーやたんぱく質、リンも一緒に表記しました。
食品名
量
エネルギー
...
カリウム 【野菜類、きのこ、さつまいも、トマト、きゅうり、キャベツなど】カリウムの多い食材から少ない食品
野菜類、きのこ、さつまいも、トマト、きゅうり、キャベツなどのカリウムの多い食材順から少ない食品へ順に表記しました。
カロリーやたんぱく質、リンも一緒に表記しました。
食品名
可食部
...
カリウム 【魚介類、魚、貝、タコなど】カリウムの多い食材から少ない食品の一覧表
魚介類のカリウムの多い順から少ない順へ表記しました。
カロリーやたんぱく質、リンも一緒に表記しました。
食品名
可食部
エネルギー
タンパク質
リン
カリウム
うなぎ大1尾
150ｇ
440kcal
...
カリウム 【果物・飲み物・アルコール】カリウムの多い順から表にしました【りんご・みかん・バナナ・お茶・ビール】
果物、缶詰をカリウムの多い順から表にしました。
果物、りんご、みかん、バナナ、桃缶などのカリウム量
品目
可食部
カロリー
カリウム
バナナ1本
100ｇ
86 kcal
360mg
マンゴー...
カリウム 【主食】カリウムの多い食品一覧表【ご飯、パン、雑穀など】
主食のカリウムの多い食品から少ない食品を一覧表にしました。
可食部100gあたりの成分値です。
ご飯、雑穀のカリウムが多い順の一覧表
米、雑穀のカリウムが多い順の一覧表
炊いていない米や雑穀、むぎなどのカリウムやカロリーの表です。
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カリウム カリウムとは
カリウムは原子番号19の元素で、元素記号はKと表記されます。大部分は細胞内に存在し、浸透圧の調整、筋収縮、神経伝達などに関係しています。人体を構成する要素として、８〜９番目に多い物質です。体重のおよそ0.2%を占めており（60kgの成人では...
ビタミン 水溶性ビタミンの摂取基準量
ビタミンには脂溶性と水溶性のものがあります。水溶性ビタミンはその名の通り、水に溶けやすいビタミンのことです。
主な脂溶性ビタミン
ビタミンB複合体（ビタミンB1，B2，B6，B12等）やビタミンC等がある。
水溶性ビタミンB1の食事摂...